체중 감량을 위한 최고의 이뇨제: 의약품, 식품, 약초

그 소녀는 이뇨제의 도움으로 체중을 감량했습니다

체중 감량을 위한 이뇨제는 몇 킬로그램을 빠르게 제거해야 하는 상황에서 사용됩니다. 이 제품은 대회를 위해 체중 카테고리를 입력할 시간이 없는 운동선수(복서, 역도 선수)와 피하액의 양을 줄이는 보디빌더(근육에 추가적인 완화 제공)에게 가장 인기가 있습니다. 약물의 이뇨 효과는 종종 얼굴과 팔다리의 부종을 완화하는 데 사용됩니다.

이뇨제

대부분의 약용 이뇨제의 작용은 세뇨관에서 물과 염분의 재흡수를 억제하는 동시에 소변 생성 속도를 높이는 데 기반을 두고 있습니다. 결과적으로 조직과 장액 부위의 체액량이 감소하고 체중이 급격히 감소합니다.

이뇨제의 진정한 목적은 고혈압, 심장, 간 및 신장 질환을 퇴치하는 것입니다. 그러나 오늘날 체중 감량을 위해 이뇨제를 사용하는 것이 점점 더 대중화되고 있습니다. 제대로 먹고 싶지 않고 활동적인 생활 방식을 선도하는 게으른 남성과 여성은 약의 도움으로 하루에 최대 2-3kg을 잃을 수 있습니다.

이뇨 효과가 있는 약물 목록 및 분류:

약물 그룹 설명, 금기 사항
티아지드 이뇨제 적당한 강도의 티아지드 및 티아지드 유사 이뇨제는 효과가 높고 부작용이 상대적으로 적기 때문에 매우 인기가 있습니다. 티아지드 약물은 설폰아미드에 과민증이 있는 사람, 당뇨병 환자, 만성 신부전(크레아티닌 청소율 30ml/min 미만), 중증 간부전, 난치성 저칼륨혈증, 고칼슘혈증 및 저나트륨혈증 환자에게는 금기입니다. 임신 초기(임신 초기 제외), 수유기 및 3세 미만의 어린이는 이 약을 사용해서는 안 됩니다.
루프 이뇨제 일반적으로 이러한 약물은 공복에 경구로 복용하거나(이 경우 흡수율은 약 65%) 근육 내/정맥 내로(이 경우 흡수율은 95%에 도달) 투여됩니다. 루프 이뇨제의 작용 메커니즘은 혈관 평활근의 이완과 신장 혈류 증가에 기초합니다. 사용 금기 사항은 무뇨증, 설폰 아미드 그룹 약물에 대한 알레르기, 저혈량증입니다.
삼투성 이뇨제 그들의 작용은 혈장의 삼투압 증가에 기초하며 그 결과 부종성 조직에서 물이 추출되기 시작합니다. 혈액량이 증가하면 활동적인 배뇨가 시작됩니다. 삼투성 이뇨제는 심부전(혈액량이 증가하면 심장에 가해지는 부하가 증가하므로)과 무뇨증에는 금기입니다. 이러한 물질의 방출을 위해서는 정상적인 신장 기능이 필요하기 때문입니다.

체중 감량을 위해 약용 이뇨제를 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 빠른 미적 효과는 이뇨제가 일으킬 수 있는 건강 손상으로 인해 정당화되지 않습니다. 또한, 이러한 약물을 복용하는 동안 체액량의 감소로 인해 체중 감소가 발생한다는 점을 명심해야 합니다. 지방은 그대로 유지됩니다!

음식

특정 음식의 이뇨 효과를 이용하면 건강에 해를 끼치지 않고 집에서 체중을 감량할 수 있습니다. 부작용이나 금기 사항이 없으며 의사의 처방 없이 사용할 수 있습니다.

체중 감량에 사용되는 이뇨제 제품:

  • 과일 : 멜론, 수박, 구스베리.
  • 야채: 사탕무, 파슬리, 완두콩, 양파, 마늘.
  • 향신료: 칠리페퍼, 딜, 계피.
  • 음료: 녹차, 홍차, 커피.

체중이 감소하고 얼굴과 다리가 붓는 경우에는 식단에서 빠른 탄수화물(과자, 밀가루)의 양을 최대한 줄이는 것이 좋습니다. 이 음식은 체내 수분을 유지해 체중을 증가시킵니다. 음식에 다량의 염화나트륨을 첨가하면 부종도 발생합니다. 소금의 일일 복용량을 2. 5g으로 줄여야합니다.

체중 감량을 위해서는 생강의 이뇨 작용을 활용하는 것이 효과적입니다. 차로 끓여 먹거나 요리에 첨가할 수도 있습니다. 그러나 가장 효과적인 방법은 식물 뿌리에서 주입하는 것입니다.

  1. 그것을 준비하려면 제품 200g을 잘게 자르고 펄프를 리터 유리 병에 넣고 500ml의 끓는 물을 부어야합니다.
  2. 식히고 긴장시킨 후 약물을 사용할 수 있습니다.
  3. 식사 전에 하루에 세 번 100ml를 섭취하십시오.

치유 허브

이뇨 효과가 있는 가장 효과적인 자연 요법은 약용 식물의 팅크와 달인입니다. 허브에는 이뇨 작용을 나타내는 활성 물질이 다량 포함되어 있기 때문에 체중 감량, 얼굴과 다리의 붓기 제거 (임신 중 포함), 혈압 감소 및 전반적인 건강 개선을 위해 섭취됩니다.

이뇨제 조성물의 제조를 위해 다음이 사용됩니다:

식물 이름 조리법
베어베리(잎)

달인은 주전자나 에나멜 팬에서 준비할 수 있습니다.

  1. 첫 번째 경우에는 2 tsp가 필요합니다. 찻주전자에 건조된 으깬 잎을 넣고 그 위에 끓는 물 300ml를 붓습니다. 20-30분 후에 구성물을 컵에 붓고 마실 수 있습니다. 사용법: 1일 3회 100ml를 식사 전.
  2. 한 번에 여러 사람을 위해 냄비에 달인을 준비하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 표준 베어 베리 잎 (50g) 패키지 1 개를 3 리터 에나멜 그릇에 붓고 끓는 물로 상단까지 채우고 뚜껑을 단단히 닫은 다음 30-40 분 동안 양조해야합니다. 보다 효과적인 주입을 위해 팬을 두꺼운 수건으로 감쌀 수 있습니다. 완성된 국물을 무명천에 걸러내고 하루에 3~4회 식사 전(30분 전) 100ml를 섭취합니다. 보관하려면 조성물을 유리 병에 붓고 뚜껑을 닫은 다음 바닥 선반의 냉장고에 넣어야합니다.
말꼬리(허브)

이 식물은 이뇨제 팅크와 이뇨제 달인을 준비하는 데 사용할 수 있습니다.

  1. 첫 번째 경우, 으깬 마른 풀 15g을 어두운 유리가 담긴 반 리터 병에 붓고 알코올 또는 강한 알코올 (보드카, 월계수) 250g을 넣고 마개로 밀봉하고 주입되도록 두어야합니다. 2-3주 동안 지하실에 보관하세요. 완성된 팅크는 깨끗한 병에 붓고 냉장고에 보관해야 합니다. 이전에 물로 희석하여 하루에 두 번, 1-2 tsp를 복용하는 것이 좋습니다.
  2. 달인을 준비하는 가장 쉬운 방법은 찻주전자에 원료를 끓이는 것입니다. 건조 허브 10g에는 물 1컵을 사용하세요. 주입 시간은 40분이다. 음식을 먹기 20분 전에 이뇨제 성분을 하루에 세 번, 70-100ml 마셔야 합니다.
카우베리

식물 잎으로 만든 달임은 강력한 이뇨 효과가 있습니다. 양조하는 가장 좋은 방법은 도자기 찻주전자를 사용하는 것입니다.

  1. 건조 원료 10g에는 끓는 물 300g이 사용됩니다.
  2. 30 분 주입 후 식사 20 분 전에 하루에 세 번 60-80ml를 복용 할 수 있습니다.
  3. 이뇨 효과를 높이려면 국물 한 컵에 1 작은 술을 추가하는 것이 좋습니다. 레몬 주스.

사용 편의성을 위해 약국 체인에서 링곤베리 잎을 구입하여 양조용 필터 백에 포장할 수 있습니다.

딜 씨앗)

씨앗이 딱딱한 피부로 덮여 있기 때문에 보온병에 이뇨제를 준비하는 것이 좋습니다.

  1. 이렇게하려면 30g의 원료를 리터 보온병에 붓고 끓는 물로 맨 위에 채워야합니다.
  2. 주입 시간은 2-3 시간이며, 그 후 조성물을 무명천으로 여과하고 유리 용기에 부어야합니다.
  3. 하루 3~4회 식전 30분에 달여 드세요.
감초 뿌리)

최고의 이뇨 효과는 식물의 팅크에서 얻을 수 있습니다.

  1. 그것을 준비하려면 마른 뿌리 15g을 불투명 유리 병에 붓고 코냑이나 보드카 250ml를 넣고 잘 밀봉 한 다음 냉장고 하단 선반이나 지하실에 2 주 동안 불려 두십시오.
  2. 완성된 혼합물을 무명천에 걸러내고 어두운 병에 붓습니다.
  3. 팅크는 1일 2회(아침, 저녁) 10ml를 물이나 차에 희석하여 복용합니다.

이뇨제 비용

한 번에 여러 식물의 약용 물약을 준비하면 더욱 강력한 이뇨 효과를 얻을 수 있습니다. 이를 위해 체중 감량과 부종 완화를 위한 이뇨제 처방이 개발되었습니다.

가장 인기있는 구성은 다음과 같습니다.

화합물 레시피
세인트 존스 워트, 민들레 뿌리, 애기똥풀
  1. 건조하고 으깬 식물(세인트 존스 워트 15g, 민들레 10g, 애기똥풀 10g)을 0. 5리터 유리 용기에 넣고 끓는 물로 채우고 뚜껑을 닫은 후 2시간 동안 그대로 둡니다.
  2. 완성된 약을 무명천으로 걸러냅니다.
  3. 3~4시간 간격으로 하루에 100ml씩 식전 20분에 균일하게 달여 드세요.
  4. 사용하기 전에 구성을 60도까지 따뜻하게하는 것이 좋습니다
이모르뗄, 민트, 쇠뜨기
  1. 각 식물 5g을 0. 5리터 주전자에 넣고 끓는 물을 채워야 합니다.
  2. 30분 후에 이뇨제를 달여서 복용할 수 있다.
  3. 복용량 – 식사 전 한 시간에 하루에 4번 100-150 ml
로즈힙, 블루베리, 링곤베리, 페퍼민트
  1. 3리터 에나멜 팬에 말린 로즈힙, 블루베리, 링곤베리 200g을 넣고 찬물 2. 5리터를 넣고 약한 불로 끓인 후 불을 끈 다음 마른 페퍼민트 잎 30g을 넣고 뚜껑을 닫습니다. 뚜껑.
  2. 이뇨제는 2시간 안에 사용할 수 있습니다.
  3. 1일 3회, 식사 1시간 전에 1잔씩 섭취해야 합니다.

체중 감량과 붓기 완화를 위해 민간 요법을 사용할 때는 다음 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

  • 알코올 팅크는 유리 용기에만 준비해야 합니다.
  • 달인은 찻주전자, 에나멜 또는 유리 용기에 끓여야 합니다.
  • 약용 물약을 준비하려면 신선하거나 작년에 건조된 허브만 사용하는 것이 좋습니다.
  • 완성된 국물은 냉장고에 2일 이상 보관할 수 없습니다. 매일 요리하는 것이 좋습니다.
  • 주입과 달임은 따뜻하거나 뜨겁게 섭취해야 합니다. 이 경우 이뇨 효과가 더 강해집니다.

식물에 함유된 에센셜 오일, 배당체, 탄닌, 유기산 및 기타 화합물은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 이뇨제 및 팅크를 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.