에너지 다이어트 - 기능적 영양

6 오월 2025

건강, 스포츠 및식이 식품 시장에서 다른 취향을 가진 농축 물을 사용하여 신중하게 설계된 시스템 인 Energy Diet는 최근에 나타났습니다. 이 라인에 포함 된 모든 제품은 기능과 균형이 특징입니다.

방법론의 임무는 신진 대사의 정규화이며, 이는 무게가 감소하여 향후 반환되지 않습니다. 체중 감량을위한 모호한식이 보충제에서, 이 다색 항아리는 많은 과학 및 실험실 테스트가 있다는 점에서 다르며 전문가와 평범한 사람들의 승인을 받았습니다.

그게 뭐야

그런 특이한 방식으로 체중 감량을 결정하려면 먼저 같은 에너지 다이어트를 이해해야합니다.

마른 농축 물의 형태로 모든 식사를위한 스핀 기반 대체 측면에서, 우유로 희석 한 후에는 건강하고 맛있는 요리가된다.
신체 내에서 문제를 발견하고 그 힘을 제거로 지시하는 "스마트 푸드";
건강, 에너지 유지, 식이 요법을 소진하지 않고 날씬한 인물을 유지하는 프로그램 및 신체에 대한 유해한 영향을위한 프로그램.

이 제품은 프랑스에서 생산되며 러시아어와 유럽의 표준을 준수하는 증명서를 보유한 가장 엄격한 품질 관리를 거칩니다.

품질 확인

다이어트 에너지의 산물에 GMI가 없다는 것에 대한 표시가 있습니다. 그들은 주 등록 절차를 통과했으며, 주립 영양 연구소와 RAMS의 역학 연구소 및 미생물 연구소에서 모든 종류의 연구를 받았다.

체중 감량은 어떻습니까? 에너지 다이어트 -기반 다이어트 :

매일 칼로리 콘텐츠를 쉽게 최적화합니다.
신체에 필요한 양의 비타민, 섬유, 미량 원소를 제공합니다.
서로 혼합 될 수있는 다른 취향을 가진 많은 칵테일을 포함하기 때문에 다양하고, 귀찮게하고 혐오감을 일으키지 않습니다.
섬유질과 효소 덕분에 건강한 소화를 설정합니다.
독소의 내장을 깨끗이합니다.
독소를 제거하고;
음식 습관을 변화시킵니다.
잘 향상됩니다.
충분한 양의 단백질과식이 섬유 덕분에 오랜 포만감을 느낍니다.
유해한 음식에 대한 갈망을 제어하는 데 도움이됩니다.

그러나 다이어트 에너지의 주요 기능은 신진 대사의 정상화이며, 위반은 대부분 비만을 유발합니다. 제조업체가 개발 한 체중 감량 프로그램을 따르면 좋은 결과를 얻고 향후 유지할 수 있습니다.

일반 정보. 다른 국가에서 ED의 판매를 위해서는 제품이 법을 준수해야합니다. 예를 들어, 프랑스에서는 Guarana가 칵테일로 허용되는 반면 러시아에서는 허용됩니다. 따라서 당사자 의이 구성 요소는 러시아 연맹에 없습니다. 그러나 프랑스 농축 물에서는 그 수가 최소화되어 있으며, 이는 제품 자체의 맛을 바꾸지 않으므로 차이가 느껴지지 않습니다.

화합물

이 농축 물은 적절하고 건강한 음식의 요구 사항을 완전히 충족시키는 기능적 영양입니다. 이러한 제품을 사용함으로써 체중 감소는 최적의 아미노산, BJU, 비타민, 식이 섬유, 미량 영양소, 생물학적 활성 물질을받습니다. 칵테일의 구성에는 많은 유용한 구성 요소가 포함됩니다.

다람쥐

동물 (우유에서)과 식물 단백질 (콩과 완두콩에서)이 있습니다. 각 칵테일에서 - 인체에 의해 독립적으로 합성되지 않은 18 개의 아미노산.

지방

다이어트 칵테일의 지방은 약 30 개의 미량 원소가있는 대두유로 표시됩니다. 그중에는 리놀레산과 비타민 E1이 있으며, 이는 암 세포의 성장을 억제합니다. 그러나 그들 안에는 동물성 지방이 없으므로 유해한 콜레스테롤을 두려워 할 필요가 없습니다.

탄수화물

탄수화물은 포도당으로 표현되며, 이는 빠르게 흡수됩니다. Maltodesstrin과 전분, 오랫동안 몸을 포화시킵니다. 그들의 숫자는 엄격하게 균형을 이룹니다. 그들의 주요 임무는 근육과 뇌에 영양을 제공하는 것입니다. 이는 체중 감량 중에 피로와 성능을 감소시키는 것을 방지합니다.

섬유

칵테일에 장을 정화하고 위의 정상적인 미생물을 유지하려면 섬유질이 있습니다. 잇몸과 이오 린 트 시코 리아로 표시됩니다.

로얄 젤리

우리의 청각은"자궁 우유"라는 이름에 더 익숙하지만 이것은 단위의 성분에 대한 문자 그대로 번역입니다. 꿀벌은 유충에게 그들에게 먹이를줍니다. 칵테일의 일환으로 감정 상태를 안정화시키고 면역력을 강화하며 불리한 외부 요인에 대한 저항을 증가시킵니다. 그 덕분에 조직은 산소입니다.

이러한 성분 외에도식이의 에너지 제품에는 미네랄, 비타민 (신진 대사 영양 및 최적화)이 포함되어 있습니다. 카리브해 체리 (Acorn)는 아스코르브 산으로 몸을 포화시킵니다. 단백질의 신속하고 완전한 동화에 기여하는 효소의 복합체가 높은 소화성.

그러나 각 제품의 구성은이 일반 목록과 약간 다를 수 있습니다. 따라서이 모든 것이 더 자세하게 처방되는 패키지를 연구하십시오.

메모. 1 은행에서 Ed는 동일합니다.

3 리터의 우유에서와 같이 칼시 페롤;
케 피어의 반쯤 찰과로와 같이 칼슘;
300 그램의 사과 / 500 그램의 가지에서와 같이 아스코르브 산;
800 그램의 코티지 치즈에서와 같이 Tokoferola;
2. 5kg의 사과 / 1kg의 장미 쉽 / 120 그램의 쇠고기와 같은 니아신;
다람쥐, 2 개의 계란 / 500 ml의 우유 / 70 그램의 쇠고기 / 50 그램의 치즈;
사과의 700 gr Peas / 2 L의 사과 / 2 L에서와 같이, 200 그램의 건포도 / 600 그램의 양파 / 300 그램의 닭고기.

피해

에너지 다이어트 칵테일은 신체에 다소 강력한 영향을 미치며 끊임없이 통제해야합니다. 이것은 원할 때 마신식이 보충제가 아니며 체중 감량을 기다립니다. 전원 시스템은 프로그램에 명확해야합니다. 그리고 당신이 그것을 무시한다면, 그 결과는 가장 유쾌하지 않을 수 있습니다.

이 라인의 산물에는 많은 경고가 있습니다. 금기 사항은 이전에 연구되어야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

손상된 효소 합성;
장염;
위 궤양;
대장염;
심부전;
위장관, 신장, 췌장의 병리;
급성 위염;
장 폐쇄;
dysbiosis;
칵테일 구성 요소에 대한 알레르기;
불명증;
대사 증후군.

다양한 에너지 다이어트 제품의 경우 이러한 금기 사항을 확장 할 수 있습니다. 예를 들어, 카푸치노와 커피 칵테일에는 카페인이 포함되어 있으며, 이는 어린이의 유기체, 노인, 신경 흥분성, 고혈압이 증가한 사람들에게 해를 끼칠 것입니다. 따라서이 체중 감량 시스템은 건강 문제가없는 사람들을 위해 여전히 개발되었습니다.

어떤 질병 (급성 및 만성)이 있으면 이러한 농축 물을 사용하는 권한은 의사로부터 얻어야합니다. 그렇지 않으면 부작용이 발생할 수 있으며 그 중에서 가장 자주 관찰됩니다.

빈맥;
체중 증가는 감소하지 않습니다.
현기증;
편두통;
압력 증가;
메스꺼움;
호흡 곤란 등

칵테일을 사용하는 경우 이러한 문제는 시스템의 사용 및 금기 사항에 대한 지침을 무시하면 시스템이 아닌 경우 가능합니다.

장단점

모든 체중 감량 시스템과 마찬가지로 에너지 다이어트는 긍정적 인 특성과 부정적인 특성을 모두 가지고 있습니다. 헛된 돈을 쓰지 않도록 구매하기 전에 고려해야합니다.

장점

1 식사를 완전히 대체하는 것입니다.
중독없이 끊임없이 소비 될 수 있습니다.
다양한 프로그램;
광범위한 취향;
식물과 동물성 단백질의 조합을 포함한 물질의 완벽한 균형;
쉬운 동화;
모든 종류의 품질 인증서의 존재 및 효율성 확인;
칼로리 제어;
적절한 음식 습관의 형성;
에너지 보충;
굶주림없이 체중 감량.

결함

높은 비용 (은행 당 2, 200-2 300 루블);
모든 다양성에도 불구하고 메뉴는 빠르게 지루합니다.
획득의 복잡성;
물리적 노력의 의무;
강박적인 마케팅;
화학 첨가제;
체중 감량 기간 (최소 -3 개월).

모든 단점으로, 에너지 다이어트는 한 번 먹기 쉬운 시간과 강렬한 일정 조건에서 과도한 체중 문제에 대한 이상적인 해결책입니다. 농축액의 일부는 위장을 건강하게 유지하기 위해 일하고 도로에서 가져갈 수 있습니다.

사용 규칙

다음 권장 사항에 유의해야합니다.

1. 5%우유로 농축 물을 번식시키는 것이 좋습니다.
온도는 60 ° C를 초과해서는 안됩니다.
달콤한 칵테일을 준비하려면 차가운 우유를 섭취하는 것이 좋습니다. 수프, 으깬 감자, 죽에 따뜻하게 남겨주세요.
1 측정 스푼 = 30 g = 1 부분은 액체 한 잔에 희석됩니다.
물리적 노력이 없으면 음식은 효과가 없습니다. 따라서 체중 감량을 위해서는 스포츠에 진지하게 들어가야합니다.
체중 감량을위한 단백질 에너지 칵테일은 스포츠 하중 후 2 시간 이내에 마시는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 혼합물은 지방 주름이 아닌 근육을 형성합니다.
ED는 하루에 1 개 또는 여러 식사를 대체 할 수 있지만 전부는 아닙니다. 이러한 건조한 농축 물 외에도 야채, 과일, 생선 등이 메뉴에 있어야합니다.
에너지 다이어트를 사용한 후 물 한 잔을 마시면 (15 분 후) 포화 효과가 더 오래 지속됩니다.
하루에 최소 1. 2를 마시고 2 리터의 물을 마신다.
받기 직전에 준비하고 1 회 소비하십시오.
농도는 5 ° C 이상의 온도에서 25 ° C보다 높지 않은 경우에 저장됩니다.
개방 된 내용은 2 개월을 넘지 않아도 유지 될 수 있습니다.

제조업체는 사용에 대한 지침을 명확하게 처방했습니다. 그러나 이것은 우유로 번식하는 데 이상적입니다. 다른 옵션을 시도하고 케 피어, 콩 우유, 야채 국물, 물과 같은 다른 액체로 농축 물을 채 웁니다. 이것은 금지되지 않습니다.

제품의 제품

에너지 다이어트는 다양성에 놀랍습니다. 설탕과 매우 짠 맛, 뜨거운 수프, 시리얼, 으깬 감자, 오믈렛, 빵 및 기타 많은 제품이 있습니다. 바닐라, 바나나, 커피, 초콜릿, 카푸치노, 닭고기, 버섯. 또한이 전력 시스템은 버섯과 닭고기, 바닐라가있는 딸기 등 다양한 제품을 혼합하는 것을 금지하지 않습니다.

다음은 풍부한 구색 중에서 선택할 수있는 것입니다.

에너지 다이어트 스마트 칵테일 :

딸기;
바나나;
바닐라;
카푸치노;
초콜릿;
커피;
산딸기;
붉은 과일.

수프 :

토마토;
버섯;
채소;
닭;
훈제 고기를 곁들인 완두콩.

나머지 농축 물 :

오트밀;
퓨레 (Spring-Morskoye, Solnechno-Burgundy);
파스타 (숲 열매와 토마토 베게 가능);
빵;
오믈렛;
디저트 (카라멜이있는 크림 갈색).

스포츠 바 :

너트;
바닐라;
캐러멜;
파인애플;
레몬;
과일 선인장;
망고와 파파야.

Energy Cocktails Energy Diet Smart는 가장 인기가 있지만이 브랜드는 다양한 음료 인 Enerwood Tea Tea (13 맛)에 또 다른 음료를 가지고 있습니다. 이들은 Altai Herbs의 웰빙 복합체입니다.

조명 프로그램

에너지 다이어트 제품으로 체중을 줄이려면 프로그램의 세 단계 (시작 - 고정 - 제어 단계를 순차적으로 통과해야합니다.

시작

시작 프로그램은 신체가 체중 감량에 대한 자극을주는 첫 번째 단계입니다. 음식 습관의 변화는 지방 연소를 시작합니다. 최대 10kg을 재설정 해야하는 경우 3 일 동안 지속됩니다. 5- 더 많은 경우. 여기에는 하루에 1, 500 칼로리를 소비하는 것이 포함됩니다.

권장 식품 계획 : 하루에 5 식사 + 400 그램의 야채 : 양배추, 브로콜리, 사탕무, 샐러드, 호박, 가지, 호박, 호박, 양파, 오이, 토마토, 대두, 닭고기 콩, 무수기, 무시, 피망. 그들은 날로 먹거나 요리하거나 소멸하며 샐러드를 준비 할 수 있습니다. 요리에 으깬 녹색을 추가 할 수 있습니다.

고정

두 번째 단계는 음식의 일일 칼로리 함량을 증가 시키지만 걱정하지 마십시오. 무게는 계속 감소합니다. 신제품이 메뉴에 소개됩니다. 이것은 25 일 동안의 체중 감량 프로그램입니다. 끝에 무게가 여전히 풍부하게 유지되면 다시 시작 단계로 돌아와야합니다. 세 번째 단계에서는 무게가 정상이어야합니다.

대략적인 전력 프로그램 : 에너지 다이어트 혼합물 사용 - 하루에 2 번. 나머지 식사는 평범한 음식입니다. 단백질 생성물이 추가됩니다. 일정량으로 하루에 1 회 목록 중 하나를 먹을 수 있습니다.

계란 2 개 (삶은);
마른 고기 (100g);
피부가없는 새 (150 gr);
저지방 치즈 (100g);
죽음 -지방 코티지 치즈 (150 gr);
삶은 저지방 생선 / 해산물 (150 gr).

제어

이 단계의 과정에서, 당신은 과식하지 않고 건강에 좋은 음식 만 선택하는 법을 배워야합니다. 기간 - 손실 된 킬로그램마다 1 개월. 농축 물은 하루에 한 번 - 저녁에 사용됩니다. 추가 :

탄수화물 : 파스타, 콩, 렌즈 콩, 곡물 빵, 껍질이없는 쌀, 오트밀 및 메밀 죽;
하루에 300 그램의 과일 : 키위, 살구, 바나나, 감귤류 과일, 배, 수박, 복숭아, 파인애플;
과일의 대안으로 300 그램의 딸기.

레시피

각 농축 물에 대해식이의 에너지는 비슷하지만 여전히 뉘앙스에 있으며 다양한 레시피입니다. 그들의 취향을 누릴뿐만 아니라 최대한의 결과를 얻기 위해 준비의 일반적인 계획을 따르십시오.

에너지 칵테일

따뜻한 우유 한 잔으로 측정 된 농축 숟가락을 붓고 셰이커에서 집중적으로 구타하십시오.

국

옵션 1. 뜨거운 우유 한 잔으로 측정 된 농축 숟가락을 붓고 셰이커에서 집중적으로 구타하십시오.

옵션 2. 차가운 우유 한 잔으로 측정 된 농축 숟가락을 붓고 셰이커에서 집중적으로 구타하십시오. 전자 레인지에서 1. 5 분 동안 가열합니다.

오믈렛

옵션 1. 차가운 우유 한 잔으로 측정 된 농축 숟가락을 붓고 셰이커에서 집중적으로 구타하십시오. 전자 레인지에서 2 분 동안 가열합니다.

옵션 2. 차가운 우유 한 잔으로 측정 된 농축 숟가락을 붓고 셰이커에서 집중적으로 구타하십시오. 팬에 붓고 요리 할 때까지 볶습니다.

빵

5 개의 깨끗한 물의 측정 값으로 건식 믹스로 7 큰 스푼을 측정하는 7 가지를 혼합하십시오. 반죽하고 롤을 형성하십시오. 깊은 접시를 넣고 물로 채워진 유리 반을 곁들인 전자 레인지에 넣으십시오. 750 와트를 설정하고 5 분을 준비하십시오. 바삭 바삭한 빵을 원한다면 토스터에 볶습니다.

반죽

차가운 물의 3 가지 측정 값을 컵에 붓습니다. 식이 요법 1 봉지를 천천히 붓고 철저히 저어줍니다. 빵이 있습니다.

디저트

따뜻한 우유 한 잔으로 측정 된 가루 숟가락을 붓고 집중적으로 흔들고 접시에 붓습니다. 200 와트와 2 분 동안 전자 레인지에 넣으십시오. 냉장고에 30 분 동안 그대로 두십시오. 사용하기 전에 나가 카라멜을 뿌립니다.

으깬 감자

으깬 감자 1 봉지의 내용물을 차가운 우유로 붓습니다. 전자 레인지에서 2. 5 분 동안 가열합니다. 잘 섞고 2 분 동안 양조하십시오.

죽

옵션 1. 실온에서 150ml의 우유 1 봉지의 내용물을 붓고 생성 된 덩어리를 철저히 깨뜨립니다. 전자 레인지에서 3 분 동안 가열합니다. 잘 저어 3 분 동안 양조하십시오.

옵션 2. 셰이커 1에 섞어 150ml의 거의 끓는 우유를 가진 농축 가방. 스튜는 잘 뭉개고 혼합물을 철저히 섞습니다. 몇 분 동안 양조하십시오.

질문과 답변

복용 방법?

3 단계의 개발 된 체중 감량 프로그램을 정확히 따르십시오.

칵테일을 번식시키는 방법?

모든 은행에있는 측정 된 숟가락은 제품 = 1 부분의 30 그램입니다. 칵테일을 희석하려면 측정 된 건조 농축 숟가락을 우유 한 잔과 혼합하고 닫힌 용기에서 집중적으로 박동해야합니다 (셰이커는 이에 완벽합니다).

체중 감량에 도움이됩니까?

과도한 무게의 문제가 실제로 있으면, 프로그램을 명확하게 관찰하면 불필요한 밸러스트를 제거 할 수 있습니다. 그러나 맥주를 계속 마시면 칩을 물고 에너지 다이어트는 도움이되지 않습니다.

물로 희석 할 수 있습니까?

예, 하지만 맛은 당신을 실망시킬 수 있습니다. 우유는 농축 물을 번식시키는 데 이상적인 액체입니다.

체중 감량 결과는 무엇입니까?

첫 번째 결과 중 일부는 이러한 제품을 사용하기 시작한 지 일주일 후에 이미 볼 수 있습니다. 고급 경우 3 개월이 걸립니다. 그래서 모든 것이 매우 개인적입니다. 평균적으로, 일주일 만에 3-4kg을 잃을 수 있습니다.

한 부분의 칼로리 함량은 무엇입니까?

200 kcal.

어떻게 작동합니까?

에너지 칵테일 다이어트의 정기적 인 사용은 음식의 칼로리 함량을 최적화하고, 비타민 및 기타 유용한 물질을 신체에 공급하고, 소화를 설정하고, 독소와 독소를 제거하고, 잘 개선하고, 유해한 제품의 갈망을 신속하게 포화시킵니다.

에너지 다이어트 은행은 얼마나 오래 충분합니까?

하나의 은행에는 450g의 농축액이 포함되어 있으며, 이는 15 식사에 충분합니다. 5 일 동안 프로그램으로 시작하면이 기간 동안 1 개의 패키지로는 충분하지 않습니다. 이 시스템을 통해 체중 감량을 위해서는 3-8 캔이 다른 맛의 3-8 캔을 포크해야합니다.

연구 결과와 수많은 긍정적 인 검토로 판단하면, 이 시스템은 모호한 품질의 기적적인 "알약"과 달리 실제로 작동합니다. 그러나 동시에 무게를 줄이려면 모든 마이너스, 금기 사항 및 그러한 제품의 비용을 고려해야합니다. 프로그램을 엄격하게 준수하면 결과를 보장 할 수 있습니다.